坐骨神経痛を改善するストレッチが悪化の引き金に
坐骨神経痛を改善するストレッチが悪化の引き金に
坐骨神経痛を改善しようとしてストレッチ運動を行った結果、
症状を逆に悪化させるケースがあります。
実はほとんどの場合、ストレッチのメカニズムや
エクササイズの順番などを正しく理解せず、
誤ったストレッチ運動を漫然と行った結果、
障害を悪化させているのです。
坐骨神経痛は、下半身で坐骨神経の通る部分に
痛みが起こる症状を指します。
背骨の変形、椎間板ヘルニア、梨状筋症候群、
太もも裏の筋肉などが、坐骨神経を圧迫した結果、
痛みやしびれ、麻痺などを起こすというのが、
整形外科的な見地からの説明です。
しかし当院では坐骨神経痛の原因を、
骨や筋肉による圧迫ではなく、腰やお尻、
太ももやふくらはぎの筋肉が過度に緊張したことで、
血流障害が起きるためと考えています。
つまり、坐骨神経痛の原因は腰だけにあるのではなく、
身体の他の部分の歪みや緊張が影響し合って
引き起こされるというわけです。
当院は、原因となっている緊張した筋肉を特定し、
一人ひとりに合った整体や鍼灸によって緊張を緩め、
体全体のバランスを取り戻す施術を得意とする治療院です。
坐骨神経痛などの慢性症状を改善し、
体を自然な回復のプロセスに導くことで、
筋肉だけでなく神経や内臓までを元気にします。
無理なストレッチなどは避け、
ぜひ一度、当院の整体や鍼灸をお試し下さい。
